Retraite surf et yoga à Cascais - 3 / 7 nuits
Retraite surf et yoga entre les rives ensoleillées de la baie de Cascais et le parc national de Sintra Cascais.
Retraite surf et yoga
La villa se trouve à 600m de la plage Praia do Tamariz dans la magnifique région de Cascais. Réveil au son de la brise marine, pratique du yoga au lever du soleil en bord de mer et premières vagues sur la magnifique côte du Portugal. C'est une expérience complète : surf, yoga, soleil, mer et bonnes vibrations. Vivez des séquences revitalisantes de Yang Yoga le matin, suivies d'un cours de Yin yoga réparateur en fin d'après-midi. Une équipe d'instructeurs certifiés s'assurera que vous appreniez les bonnes techniques de surf et que vous vous amusiez tout en vous perfectionnant. Le camp essaye d'équilibrer une atmosphère animée avec le confort et une bonne nuit de sommeil.
Vous vous trouvez à proximité des paysages spectaculaires de Sintra, ville royale et site officiel du patrimoine mondial. Vraiment l'un des endroits les plus insolites et magiques à découvrir au Portugal, les pièces maîtresses étant le parc de Pena, le mystique palais Quinta da Regaleira avec ses tunnels, ses grottes magiques, ses fontaines et son architecture gothique ; et juste au point culminant de Sintra, le château maure offrant une vue exceptionnelle sur les montagnes et jusqu'à l'Atlantique.
Explorer Cascais. A commencer par le centre historique avec ses rues pavées sinueuses menant au port où les prises fraîches du jour sont encore vendues par les pêcheurs locaux. Prenez un déjeuner au café du charmant musée du phare de Santa Marta et admirez la vue sur l'Atlantique. Rendez-vous à la Praia do Guincho avec ses dunes de sable préservées et ses vagues constantes qui attirent les surfeurs du monde entier. Cascais est également un pôle d'attraction pour les noctambules avec ses pubs, cafés, restaurants, restaurants végétaliens, bars à cocktails fastueux aux bars à bière artisanaux confortables et aux boîtes de nuit. Lisbonne est facilement accessible avec un train direct de 30 minutes depuis la gare de Monte Estoril qui se trouve à seulement 5 minutes à pied.
La villa dispose de chambres partagées et de chambres doubles, ainsi qu'un salon, une terrasse, un magnifique jardin à plusieurs niveaux, un espace de travail, une buanderie, une cuisine commune, le wifi gratuit… La terrasse est le point de rencontre central, l'endroit idéal pour rencontrer d'autres voyageurs du monde entier. Ici, vous pouvez profiter d'une musique de fond légère et relaxante, lire un livre tout en prenant un peu de soleil ou simplement vous détendre avec un bon verre de vin local ou lors des soirées tapas et vins portugaises et des barbecues de fruits de mer / végétariens.
À quelques pas, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin, supermarchés, nombreux restaurants, bars à tapas, pâtisseries, cafés végétaliens, cafés en bord de mer, banque et plage.
Les logements
Chambre partagée mixte ou entre filles
La chambre est sécurisée et accessible via une carte-clé électronique. Chaque lit a sa propre étagère personnelle avec une prise électrique, une lampe de lecture et des rideaux d'intimité. Chauffage central, balcon, salle de bain partagée, serviette de bain, wifi, shampooing à la citronnelle et à la bergamote, thés biologiques, sèche-cheveux, cuisine partagée.
Capacité : 1 à 8 personnes
Chambre double
Chambre double, chauffage central, grandes fenêtres et accès direct à un balcon privé qui offre une vue sur le jardin et la mer. Salle de bain partagée, serviette de bain, shampooing à la citronnelle et à la bergamote, Wi-Fi, thés biologiques, sèche-cheveux, cuisine partagée.
Capacité : 2 personnes
Nos sejours
INCLUS :
- Hébergement et 3 petits-déjeuners
- Sessions illimitées de yoga et de méditation
- 1 cours de surf (transport inclus)
- 1 massage ayurvédique de 45 minutes
- Planche de surf à disposition pendant tout le séjour
EN OPTION :
- Les transferts avec l'aéroport de Lisbonne
Activité & Informations
la restauration
Petit-déjeuner buffet : inclus dans ce séjour.
Petit déjeuner délicieux et sain, servi tous les jours et comprenant des pains fraîchement cuits, des pâtisseries sucrées cuites localement, une sélection de céréales et de muesli, des œufs durs, du fromage, du jambon, des légumes tranchés, des fruits fraîchement coupés, des fruits secs, des graines mélangées et noix et yaourt nature. Prenez un thé bio, une tasse de café frais ou un verre de notre eau infusée à la cannelle et au citron.
Tous les mercredi et dimanche soir, le camp prépare un délicieux un barbecue de fruits de mer ou options végétariennes grillées. Le barbecue est généralement servi à l'extérieur dans le jardin et comprend tous les accompagnements et les vins locaux.
Tous les vendredi et lundi soirs, le camp réunit les invités dans son magnifique jardin pour déguster une variété de tapas, saucisses chorizo grillées, pinchos, olives locales, beignets de bacalhau, calamars, bruschetta aux tomates séchées, patata fritas et crevettes grillées à l'ail et à la coriandre. La délicieuse variété de plats est complétée par des vins rouges et blancs locaux.
Cuisine partagée à disposition des invités.
Bien-être
Le jour de votre arrivée, un planning est ouvert pour réserver vos soins ayurvédiques. L'espace bien-être est situé dans la villa et offre une variété de massages ayurvédiques. Prenez vraiment le temps d'apprécier et d'absorber les huiles spéciales dont votre corps et votre esprit ont besoin. Les massages ayurvédiques relaxants rendront votre séjour encore plus zen après une bonne journée de surf ou de découverte… Aidez votre corps à trouver l'équilibre parfait.
les équipements et services
- Wifi
- Climatisation
- Bar
- Navette aéroport
- Ménage quotidien
- Espaces de travail
- Accès villa et chambre par carte-clé de sécurité
- Service de massages
- Cuisine partagée
- Laverie
- Parking gratuit
LES CONDITIONS D’ANNULATION
- Annulation entre la date de réservation et 3 jours avant la date de début de séjour : annulation gratuite.
- Annulation dans les 48 heures avant la date de début de séjour : Frais d’annulation équivalents à 100% du prix total du séjour.
Les montants liés aux prestations de transport ne sont pas remboursables.
Toute demande de modification de la part des voyageurs sera étudiée et pourra entrainer des frais d'annulation et de traitement de la modification.
informations pratiques
Comment s'y rendre
En navette depuis l'aéroport de Lisbonne : Trajet de 30 minutes. Service disponible en supplément avec ce séjour : le chauffeur vous attendra devant la porte des Arrivées avec une pancarte au nom du camp.
Les horaires des navettes sont généralement compris entre 8h et 21h – mais peuvent évoluer. Merci de valider les horaires et d’attendre votre voucher avant de réserver vos vols ou vos trains.
Heure d'arrivée : entre 14h00 et 20h00*
Heure de départ : avant 11h00
*En cas d'arrivée après 20h00, les voyageurs doivent impérativement téléphoner au service d'accueil du surf camp afin de confirmer l'heure de leur arrivée et connaître la procédure à suivre pour la récupération des clés. Après 20h, sans appel des voyageurs, le surf camp se réserve le droit d'annuler leur réservation et de ne pas rembourser le montant du séjour. Ridescope ne sera pas responsable en cas d'annulation, de non-remboursement ou de réception close faisant suite à l'arrivée tardive des voyageurs non annoncée et non organisée.
Les voyageurs devront s'acquitter de la taxe de séjour sur place.
Age minimum : 16 ans. Toute personne de moins de 16 ans doit être accompagnée d'un adulte.
Explorer - Région de Lisbonne
Lisbonne est une destination incontournable aussi bien d'un point de vue touristique que pour ses spots de surf (Carcavelos, Praia do Guincho, Praia Grande...). La capitale portugaise est l’une des plus belles cités européennes, à visiter absolument de jour comme de nuit. Elle offre une multitude de quartiers hauts en couleur, de commerces, restaurants et distractions variées pour tout type de public. Le quartier Bairro Alto est un incontournable pour sa vie nocturne, ses nombreux cafés et bars "branchés". Sur les hauteurs du centre historique, au cœur du pittoresque quartier de l’Alfama, découvrez le Castelo de São Jorge, construit par les Romains deux siècles avec JC et profondément ancré dans l’histoire du pays. La ligne 28 du tramway est parcourue par un antique tram jaune qui traverse les petites rues étroites des quartiers historiques de Lisbonne, dont ceux de Graça, de l’Alfama, de la Baixa, du Chiado et de Sao Bento. La Torre de Belém, emblème touristique de la capitale, est une petite forteresse du XVIe siècle qui se trouve dans le quartier éponyme, un des coins préférés des touristes pour ses parcs, ses excellentes vues sur l’estuaire du Tage et ses nombreux monuments historiques. Le Pastel de Nata, il n'existe pas de pâtisseries portugaises plus célèbres et délicieuses que ce flan créé par la boulangerie Fábrica Pastéis de Belém il y a plus de 150 ans, laquelle, avis aux gourmands, existe toujours ! C’est certainement notre capitale européenne préférée chez Ridescope.
Le parc naturel de Sintra Cascais, au Nord de Lisbonne, est un vrai trésor parfait pour les amateurs de nature et de découverte. Sintra est une cité portugaise historique et fantastique située au cœur du parc et des collines de la Serra de Sintra. Surplombant la ville, le Palácio Nacional da Pena avec son architecture romantique et ses couleurs vives, est l’un des plus beaux palais d’Europe. La Quinta da Regaleira est une demeure somptueuse avec des jardins exceptionnels qui renferment des tunnels secrets et de mystérieux symboles religieux. Le Castelo dos Mouros est un vieux château en ruines qui offre des vues imprenables sur la région.
Colares : Ne manquez pas de découvrir la petite crique de Praia Das Maçãs (ou la plage des pommes en portugais). Son nom provient des pommiers qui jonchaient les environs et de leurs pommes qui arrivaient sur la plage par la rivière de Colares. C’est un endroit très touristique, avec de charmants petits cafés et restaurants dont les terrasses offrent une vue panoramique sur la mer. Plus au Nord se trouve Azenhas do Mar, un magnifique village de pêcheurs construit à flanc de falaise. C'est un régal pour les yeux et l’endroit parfait pour déguster des poissons et fruits de mer frais. Pensez à essayer les pouces-pieds, une spécialité locale très convoitée dans le monde. Cet étrange petit crustacé recouvre littéralement des falaises de Sintra. Vous pourrez en trouver sur la partie Sud de la Praia Grande à marée basse. Attention, la pêche est réglementée.
POURQUOI VOYAGER AVEC RIDESCOPE ?
En réservant avec Ridescope, vous bénéficiez des avantages suivants :
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- Bénéficiez d’une assistance francophone 7J/7
-
Voyager de façon responsable :
Ridescope est membre du collectif 1% for the Planet. 1% de notre chiffre d’affaires est reversé à des ONG engagées pour la défense de l’environnement. voir détail
INFORMATIONS SUR L’HOTEL
Dernière Minute
Date de publication :
Fortes chaleurs estivales
Publié le 30/06/2025
Le Portugal connait en cette saison d’importantes vagues de chaleur avec des épisodes caniculaires, notamment à l’intérieur des terres. Une vigilance accrue est recommandée notamment en matière de risque incendie. Pour plus d’information, consulter les prévisions météo sur le site de l’Instituto Português do Mar e da Atmosfera . Une carte des incendies en cours est disponible sur fogos.pt.
Urgence Attentat – Vigilance renforcée pour les ressortissants français à l’étranger
Actualisé le 17/03/2025
Compte tenu du relèvement, sur l’ensemble du territoire national, de la posture du plan Vigipirate au niveau Urgence attentat, une vigilance renforcée est recommandée à l’ensemble de nos ressortissants résidant ou de passage à l’étranger.
Entrée / Séjour
Formalités d’entrée et de séjour
Le Portugal étant membre de l’Union Européenne, les ressortissants français, mineurs inclus, peuvent y entrer librement, munis d’un passeport ou d’une carte nationale d’identité en cours de validité.
Tout mineur doit pouvoir justifier d’une carte nationale d’identité ou d’un passeport pour se rendre au Portugal, y compris par voie terrestre. L’acte de naissance ou le livret de famille ne constituent pas des documents de voyage. Pour les mineurs voyageant sans leurs parents, consulter le site de l’ambassade de France à Lisbonne : https://pt.ambafrance.org/Circulation-des-mineurs
Les voyageurs en transit par un aéroport portugais vers une destination hors de l’espace Schengen doivent s’assurer avant leur départ de France qu’ils remplissent bien les conditions d’entrée sur le territoire de destination finale (par exemple, lorsqu’une durée de validité minimum du passeport est exigée, ce qui est notamment le cas pour le Cap-Vert, le Brésil et le Sénégal), sous peine de se voir refuser l’embarquement sur leur vol de correspondance.
Il est recommandé aux Français qui souhaitent s’établir au Portugal pour une durée supérieure à 3 mois, de s’enregistrer auprès de la Câmara municipal de leur lieu de résidence. Pour plus d’informations, consulter la page dédiée aux Formalités d’installation sur le site internet de l’ambassade de France au Portugal, ou sur le site internet du Gouvernement portugais.
Voyager avec une carte nationale d’identité 10+5
Les cartes nationales d’identité sécurisées (CNIS) délivrées entre le 1er janvier 2004 et le 31 décembre 2013 à des personnes qui étaient majeures lors de l’établissement du document ont bénéficié d’une prolongation automatique de 5 années supplémentaires. Néanmoins, aucune modification matérielle de la carte plastifiée n’en atteste.
Les autorités portugaises et les transporteurs aériens, ferroviaires ou maritimes entre la France et le Portugal ont été informés de cette mesure.
Toutefois, afin d’éviter tout désagrément pendant votre voyage, il est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à celle d’une carte nationale d’identité présentant une date de fin de validité dépassée, même si celle-ci est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Il est rappelé, à cet effet, que tout usager a la possibilité de demander le renouvellement anticipé d’une carte d’identité en produisant un justificatif d’un voyage (par tout moyen, par exemple : billet de transport, réservation, devis d’une agence de voyage, justificatif ou réservation d’hébergement, attestation de l’employeur en cas de voyage professionnel, etc.) à venir dans un pays qui autorise la carte d’identité comme titre de voyage (ce qui est le cas du Portugal). Pour plus d’informations, se reporter au site Service Public.fr.
Si, toutefois, vous deviez voyager uniquement avec votre carte nationale d’identité, il vous est fortement conseillé de télécharger et imprimer la notice multilingue (PDF - 81,7 Ko) sur le site du ministère de l’Intérieur.
À noter que, suivant les compagnies aériennes, et y compris au sein d’une même compagnie, l’embarquement pourra être autorisé à l’aller (sens France/Portugal) mais refusé sur le trajet inverse (Portugal/France).
Vol/perte de documents
Afin d’éviter les désagréments liés au vol ou à la perte des documents d’identité, il est conseillé :
• de ne les garder sur soi que si cela est absolument nécessaire ;
• de ne pas conserver tous ses documents d’identité/moyens de paiement dans un même endroit ;
• d’en conserver séparément une photocopie recto-verso ou de les numériser et de les envoyer par courriel à sa propre adresse électronique. En cas de perte ou de vol, il suffira de les récupérer depuis internet ce qui facilitera la demande de renouvellement des documents.
En cas de perte ou de vol des documents de voyage (passeport, carte d’identité), les compagnies aériennes (en particulier Ryanair) n’acceptent pas systématiquement l’embarquement d’un ressortissant français muni de la seule déclaration de perte/vol établie par les autorités de police portugaise. Une déclaration de perte établie par les services consulaires n’est pas non plus acceptée systématiquement par les compagnies aériennes.
La possibilité de voyager sur présentation d’une simple déclaration de perte ou vol est une tolérance des compagnies aériennes (Nota : pour faciliter l’embarquement dans cette situation, il est conseillé de se munir d’une photocopie ou du scan du document de voyage perdu ou volé). Les compagnies sont en droit d’exiger un laissez-passer établi par une autorité consulaire française (coût de 55 €). Ce laissez-passer peut être délivré par la section consulaire à Lisbonne les jours ouvrables seulement.
Plus d’informations sur le site Internet de l’ambassade de France à Lisbonne.
Mesures liées au Covid
Portugal continental :
Il n’existe plus aucune mesure sanitaire liée au Covid-19 y compris dans les établissements de santé. Le port du masque n’est plus obligatoire.
Madère et Açores :
Il n’y a aucune restriction à l’entrée des voyageurs dans les îles de Madère et des Açores.
Règlementation douanière
Pour toute information sur les questions douanières (achats personnels, transport de médicaments, obligations déclaratives, informations sur le transport d’animaux ou de végétaux, etc.), il est recommandé de consulter le site de la douane française, de la douane portugaise (en anglais) ou celui de l’Office du Tourisme portugais.
Transport et détention d’objets dangereux
La législation portugaise relative au transport, au port et la détention d’éléments de défense est très restrictive. La possession d’aérosols de défense (bombe lacrymogène, à poivre), de bâtons de défense, d’un pistolet électrique, ou d’un couteau avec une lame de plus de 10 cm est interdite.
Outre la confiscation de l’objet, les contrevenants peuvent faire l’objet d’une comparution devant un tribunal et être condamnés à payer une lourde amende.
Pour plus d’information sur cette destination rendez-vous sur le site Diplomatie.gouv
Spots à proximité
IMPORTANT
La dangerosité d’un spot et le niveau de pratique adapté peut varier dans le temps en raison de plusieurs facteurs.
Ridescope vous invite à suivre les recommandations contenues dans les pages
SURF SAFE
.
CARACTERISTIQUES
| Type de break : | Reef break |
| Direction : | Gauche et Droite |
| Niveau de pratique : | Tout niveau |
CONDITIONS IDEALES
| Vent : | N |
| Houle : | W |
CARACTERISTIQUES
| Type de break : | Reef break |
| Direction : | Gauche et Droite |
| Niveau de pratique : | Confirmé Expert |
CONDITIONS IDEALES
| Vent : | ESE |
| Houle : | WNW |
CARACTERISTIQUES
| Type de break : | Reef break Beach break |
| Direction : | Gauche et Droite |
| Niveau de pratique : | Tout niveau |
CONDITIONS IDEALES
| Vent : | E |
| Houle : | W |
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